僕が意識している集中して作業効率を上げるコツ
どうも！デジタルマーケッターのジュンイチです。
デジタルマーケッターを名乗り、デジタルツールを色々使っている僕ですが「集中して作業をする」ということには、とても悩んだり苦しんだりしてきました。
色んなデジタルツールを使うってことは、イコールそれだけ時間を色んなツールに費やさないといけないですよね。
1日24時間は、みな平等。そんな中で僕がどうやって短時間で集中して作業をしているのか？をお伝えしたいと思います。
１．SNSは作業効率を妨げる「敵」！作業中は目に触れないようにする！
まず、デジタルマーケをする上でも重要なSNSですが、作業をするという中ではほんまに「悪」！！めちゃくちゃ集中力を奪ってくる。
だからこそ、SNSは使うって決めた時間以外は目に触れないようにするのが大切！
- PCで作業しているなら、FacebookやTwitterなどのSNSは他のタブで開かない
- スマホなどでピコピコ鳴るSNSの通知は消しておく
この２つをやるだけでも、だいぶ集中力は上がります。
SNSをダラダラ使う危険性
そもそも、SNSって「ダラダラ使わせる」ために設計されてるんよね。すごく頭のいい開発チームが「どうやったら人を長時間滞在させられるだろうか？」って考えに考えまくって作ってる。
SNSを開発している側の目的は、「広告を見てもらえるメディアに育てること」なんだよね。SNSの中に広告を貼れるようにして、広告主に喜んでもらえるようにすること。そうすればSNS開発会社にお金が動く。
SNSを見ている人が増えて、その中の広告の効果が高くなれば、広告主からどんどん広告費をもらえるしね。
だからね、SNS運営側は、ダラダラ使わせるように、あれこれ工夫をしてくる。
うまいこと作ってるから、なおさら集中力を妨げられないように、使う目的とか使う時間を決めてバシッと使うことをおすすめします！
２．やるべきタスクをTo Doリストにして、１つずつ順番につぶす
これは、僕がそうなんだけど、マルチタスク（複数の作業を同時に進行していくう）っていうのがすごく苦手。そんでもって集中力が下がるんよね。
だからこそ、１つ１つの作業を順番に意識して終わらせるために、To Doリスト（やるべき作業リスト）をその日の初めに、ザーッと箇条書きで作ってしまう。
これは、WindowsとかMacに初めからついている『メモ帳』アプリで十分。
↓ こんな感じで今日１日やることをダーッと書き出して、終わったら１個ずつ消してる。
これで、１つ１つのやるべきことを意識しながら、集中して作業ができるようになるよ。おすすめ！
３．作業中はスマホは目に入るところに置かない
あとは、スマホ。これも現代人の集中力を妨げるツールの１個だと思ってる。便利なんだけど、便利すぎて情報がどんどん入ってくるよね。
便利すぎて、近くにあるだけでもなんか触りたくなるようになってたりするんよね。（僕だけかもしんないけど）
だから、もう作業中はさわれないように、近くに置かない。
これだけでもちょっと集中力上がるからおすすめ！
ラジオでも話した！
まとめ
ということで、今日は簡単だったんだけど僕がやっている「集中して作業効率を上げるコツ」を３つお伝えしました。
- SNSは作業中は目に触れないようにしておく
- To Doリストを作り１つずつ作業を終わらせる（マルチタスクしない）
- スマホ自体近くに置かない
これだけ！すぐできることばっかりだと思うし、ぜひやってみてくださいませ。
おわり！
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